1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 올리브 치킨 피카타
올리브 치킨 피카타는 클래식한 이탈리아 요리를 현대적으로 즐길 수 있는 훌륭한 변주입니다. 완벽하게 팬으로 구워진 연한 닭 가슴살이 사시미요리로 완성되어 상큼한 레몬과 케이퍼 소스로 담긴 밝은 맛을 선사합니다. 이 요리는 건강한 지방인 풍부한 올리브 오일을 뿌려 맛을 더합니다. 볶은 채소나 잡곡과 함께 제공되며, 올리브 치킨 피카타는 맛있고 영양가 있는 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 주중 저녁식사나 특별한 날에 완벽하며, 매 순간 이탈리아로의 풍미 있는 여행을 즐길 수 있습니다!
