1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 올드 스파게티 팩토리 브로콜리 with 미지스라
오래된 스파게티 팩토리 브로콜리 위드 미치트라는 연한 신선한 브로콜리를 미치트라 치즈의 독특하고 신선한 맛과 조화롭게 결합한 매력적인 요리입니다. 전통적인 이탈리아 요리에서 기인한 이 요리는 식도락적이고 만족스러운 채소를 즐길 수 있는 맛있고 간단하면서도 매력적인 방법을 제공합니다. 필수 비타민과 영양소가 풍부한 브로콜리는 칼로리가 낮고 심해가 높아 건강한 영양 식사를 찾는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 크리미한 미치트라는 풍부하고 고소한 맛을 더해 생동감 있는 녹색과 완벽하게 어우러집니다. 이 맛있고 영양가 있는 옵션을 맛보세요. 당신의 입맛뿐만 아니라 몸에도 좋은 선택입니다!
