1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.0 g | 102% | |
| 포화 지방 | 48 g | 240% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 240 mg | 80% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1600.0 mg | 123% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오래된 치즈
오래된 치즈는 숙성된 우유에서 만들어진 풍부하고 풍미 있는 즐거움으로, 종종 수세기 전으로 거슬러 올라가는 전통적인 방법을 사용하여 만들어집니다. 프랑스와 이탈리아 같은 지역에서 유래된 이 제품은 쇠락한 블루 치즈부터 부드럽고 숙성된 체다 치즈까지 다양한 질감과 맛을 선보입니다. 단백질과 칼슘이 풍부하며, 장내 건강을 지원하는 프로바이오틱스가 함유되어 있어 옛 치즈는 식단에 영양분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 나트륨과 지방 함량이 높을 수 있어 적당한 섭취가 필요합니다. 옛 치즈의 풍부한 복합 맛을 즐기며 차쿠테리 보드에 이상적하거나 그저 그대로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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