1 serving (150 grams) contains 450 calories, 27.0 grams of protein, 37.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
720 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60 g | 76% | |
| 포화 지방 | 28.8 g | 144% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 504 mg | 168% | |
| 나트륨 | 1080 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 43.2 g | 86% | |
| 비타민 D | 96 mcg | 480% | |
| 칼슘 | 840 mg | 64% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오래된 체다 치즈 오믈렛
오래 숙성된 체다 치즈 오믈렛은 클래식한 아침 식사 즐겨찾기의 맛있는 변주입니다. 연한 체다 치즈의 풍부하고 톡 쏘는 맛으로 가득한 이 오믈렛은 농장 신선한 계란, 볶은 야채, 그리고 허브 소스를 뿌린 것이 특징입니다. 전통적인 미국 요리에서 비롯되어 아침 일상에 따뜻한 위안을 줍니다. 단백질과 필수 영양소를 공급해 주며, 치즈는 살짝 가래 운영함을 더해 주면서도 즐길 만한 크리미한 맛을 더해 줍니다. 이 고소한 요리는 대담한 맛을 사모하는 사람들에게 완벽하며, 여전히 하루를 상쾌하게 시작할 만한 충족감을 제공합니다. 균형 잡힌 식사를 위해 혼자 먹거나 온곡빵과 함께 맛있게 즐겨 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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