1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
37.9
단백질
0
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 3785.4 mg | 164% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.9 g | 75% | |
| 비타민 D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 올라사가스티 아비호아스 어 라 돈오스티아라
Olasagasti Anvhoas A La Donostiarra는 부드러운 칸타브리아 생선고기가 고품질 올리브 오일에 신중하게 손질되어 포장된 품격 있는 고급 요리입니다. 스페인 바스크 지역에서 기원한 이 고급 요리는 전통 스페인 요리의 본질을 대표합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 생선고기는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 좋아서 필수 영양소를 제공하면서 칼로리가 적습니다. Olasagasti Anvhoas A La Donostiarra를 타파스 재료로 또는 샐러드와 파스타 요리에 맛을 낼 수 있는 풍부한 추가물로 즐겨보세요. 이는 스페인의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줄 것입니다.
