1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 오크라 양고기 카레
옥라 양고기 카레는 부드러운 양고기 조각과 생기 넘치는 옥라가 풍부하고 향기로운 소스에 어우러진 풍부한 요리입니다. 인도 요리의 근원에서 시작된 이 카레는 커민, 코리안더, 황상 등의 다양한 향신료를 블렌딩하여 짠맛을 더했습니다. 옥라는 특이한 식감 뿐만 아니라 비타민 A와 C를 비롯한 다양한 영양소를 제공합니다. 양고기는 단백질과 철분을 공급하지만 지방 함유량이 높기 때문에 적정량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 옥라 양고기 카레 한 입마다 건강과 맛의 환상적인 융합을 경험해보세요!
