1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 기름진 밥
기름진 밥은 다양한 아시아 요리에서 온, 특히 중국과 말레이시아에서 유래한 맛있는 향긋한 요리입니다. 부드러운 쌀로 만들어지며 일반적으로 풍부한 오일로 향을 낸 다양한 재료로 맛을 낼 수 있습니다. 맛이 강하긴 하지만 오일 함유량으로 인해 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 심장에 좋은 오일로 조리하고 신선한 채소와 함께 섭취할 경우 식사의 균형을 이루는 만족스러운 반찬이 될 수 있습니다. 풍미 있는 변주를 가진 위안음식이 그리워진다면 안성맞춤입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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