1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
5.9
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 58.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오일 라이스
기름밥은 동남아시아의 요리 전통에서 기원한 풍미 있는 요리로, 말레이시아와 인도네시아 같은 국가에서 특히 인기가 있습니다. 향기로운 기름에서 부드럽게 조리한 쌀로 만들어지며 종종 다양한 향신료, 허브 및 채소를 섞어 각 입맛에 깊이를 더합니다. 이 요리는 닭, 새우 또는 두부와 같은 단백질 옵션으로 맞춤식이 가능하여 다양한 입맛에 적합한 식사입니다. 만족스러운 맛을 제공하지만, 심장 건강에 영향을 줄 수 있는 기름 함유량으로 인해 적정량으로 즐기는 것이 중요합니다. 기름밥의 풍부한 맛을 즐겁게 경험해보세요!
