1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 기름 기반 코울슬로
오일 베이스 코울슬로는 다양한 채소와 상큼한 오일 드레싱에 넣은 썬 적인 양배추, 당근 그리고 다양한 채소들로 만들어진 활기차고 상쾌한 샐러드입니다. 남부 요리에서 기원한 이 음식은 바비큐나 소모 모임에서 인기 있는 반찬으로 자리를 잡고 있습니다. 전통적인 마요네즈 기반의 코울슬로와 다르게, 이 버전은 더 가볍고 건강한 대안을 제공하며, 오일에서 나오는 건강한 지방은 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 식이섬유와 항산화제가 풍부한 오일 베이스 코울슬로는 식감 있고 맛있는 요리로 당신의 미각과 건강을 두루 돌보는 요리입니다. 메인 요리나 반찬으로 완벽하며, 어떤 식사에도 감칠맛을 더해줍니다!
