1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
14.2
단백질
12.6
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오이코스 플레인 요거트
Oikos Plain Yogurt은 고품질 재료로 만든 크리미하고 맛있는 요구르트로, 간단하고 자연스러운 우유와 살아있는 활성 세균으로 만들어졌습니다. 그리스 전통 레시피에서 유래한 이 제품은 단백질이 풍부하여 아침 식사나 영양 가득한 간식으로 완벽한 선택입니다. 다양하게 활용할 수 있는 이 요구르트는 설탕 함량이 낮고 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하면서 만족스러운 식감을 제공합니다. 홀로 먹거나 스무디나 맛있는 요리의 베이스로 즐기거나, Oikos Plain Yogurt은 그리스 요리의 풍부함을 당신의 식탁에 가져다주며, 균형 잡힌 삶을 위한 건강한 선택을 제공합니다.
