1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오븐감자
Ofenkartoffel은 부드러운 오븐 구운 감자로 만든 맛있는 독일 요리로, 종종 부드러운 치즈, 신선한 허브 또는 풍미 있는 야채 등 다양한 맛있는 재료로 채워집니다. 러스틱한 독일 요리에서 기원한 Ofenkartoffel은 만족스럽고 다양한 커스터마이징이 가능하여 끝없는 변주를 제공합니다. 영양소가 풍부한 이 구운 감자는 식이섬유와 칼륨을 풍부하게 제공하며 지방 함량이 적습니다. 푼타인들 이종대로 또는 매력적인 사이드요리로 즐겨 보는 Ofenkartoffel은 어디에서나 편안한 음식을 좋아하는 사람들에게 온기와 맛을 제공합니다.
