1 serving (300 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
118.1
칼로리
7.9
단백질
15.7
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.7 mg | 5% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 오뎐
오뎐은 일본의 전통적인 핫팟 요리로, 감각적인 다시 육수에 각별한 재료들이 익히는 특징이 있습니다. 다이콘 무, 삶은 달걀, 곤약, 다양한 생선 케이크로 이루어진 이 황홀한 혼합물은 각각 독특한 맛과 식감을 선사합니다. 일본에서 기원한 오뎐은 자주 추운 계절에 즐기며, 인기 있는 길거리 음식입니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 오뎐은 영양가가 높은 선택지이며, 육수에는 우마미 맛이 가득합니다. 몸과 마음을 모두 녹이는 푸짐한 요리를 즐겨보세요!
