1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오뎅 누들 샐러드
오뎐 누들 샐러드는 일본 요리에서 영감을 받은 활기찬 요리로, 탱글탱글한 우동면과 바삭바삭한 오이, 당근, 색감이 아름다운 파프리카 등 신선한 야채를 가벼운 참기름 드레싱에 버무려 만든 요리입니다. 이 매력적인 샐러드에는 종종 두부나 에다마메와 같은 고품질 단백질이 들어가, 균형 잡힌 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 비타민과 섬유질이 풍부한 오뎈 누들 샐러드는 신체에 활력을 주며 입맛을 사로잡는 건강한 선택지입니다. 간단한 점심이나 상쾌한 저녁 식사로 안성맞춤이며, 다채로운 맛과 식감의 융합으로 여러분을 더 데려오게 할 맛있는 음식입니다!
