1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 문어 타코
문어 타코는 매력적인 맛을 갖는 퓨전 요리로, 매콤한 라임과 향신료로 양념한 부드럽고 구운 문어를 따뜻하고 부드러운 옥수수 토르티야에 넣은 것입니다. 멕시코 연안 요리에서 유래된 이 타코는 바다의 맛을 접대합니다. 신선한 피코 데 갈로, 부드러운 아보카도, 그리고 매콤한 살사가 올려져 있어 맛뿐만 아니라 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 감칠맛과 신선함의 완벽한 조화를 즐기며, 문어 타코는 어디서나 해산물을 좋아하는 이들에게 건강하고 흥미로운 선택이 될 것입니다!
