1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
47.6
단백질
23.8
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 문어 꼬치
문어 꼬치는 부드럽고 완벽하게 양념된 문어로 만들어진 맛있고 독특한 해산물 간식으로, 완벽하게 굽혀져 그 맛을 더욱 빛내고 있습니다. 아시아의 활기찬 해안 요리에서 기원한 이 풍미 있는 요리는 해산물을 좋아하는 이들이 갈망하는 연기 나고 짠맛이 조화로운 매력적인 맛을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부하여, 문어 꼬치는 저칼로리인 동시에 심장 건강을 증진시킵니다. 건강한 간식으로 즐기거나 화려한 전채요리로 즐기면 확실히 인상을 줄 것입니다. 문어 꼬치의 맛을 매번 느껴보며 바다의 맛에 푹 빠져보세요!
