1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
칼로리
36.1
단백질
0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 133.3 mg | 44% | |
| 나트륨 | 638.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 36.1 g | 72% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 1055.6 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 문어 반죽
문어 링은 지중해 해안 요리에서 비롯된 매력적인 해산물 안주입니다. 각 부드러운 링은 신선한 문어로 만들어지며 가볍게 튀겨 황금빛의 완벽함을 뽐냅니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 전통적인 튀긴 간식에 대압적인 건강적 대안을 제공합니다. 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산이 풍부한 문어 링은 갈망을 충족시키는 것뿐만 아니라 심장 건강을 지지합니다. 생기발랄한 디핑 소스와 함께 제공되거나 그대로 즐기든, 문어 링은 당신의 접시에 풍부한 바다 맛을 안겨줍니다.
