1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 문어 파스타
문어 파스타는 연한, 촉촉한 문어와 안 데인테 파스타를 결합한 매력적인 요리 창조물로, 종종 대파, 마늘, 허브로 풍부하고 맛있는 토마토 소스에 버무려지곤 합니다. 이 요리는 이탈리아 연안지역에서 왔으며, 바다와 육지가 훌륭한 맛을 이루는 완벽한 조화를 이룹니다. 단백질과 건강한 오메가-3 지방산이 풍부한 문어는 심장 건강과 뇌 기능에 다양한 혜택을 제공합니다. 파스타는 만족스러운 베이스 역할을 하면서도 신선한 재료와 활기찬 향신료로 균형을 이룹니다. 지중해 맛을 경험하며 문어 파스타의 그릇 속으로 뛰어든 후 그 맛을 올가미에 올려보세요!
