뒤집힌 리체크

뒤집힌 리체크

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

22.2%
27.8%
50.0%
지방: 211 cal (50.0%)
단백질: 117 cal (27.8%)
탄수화물: 94 cal (22.2%)

About 뒤집힌 리체크

Obraceny Rizek는 고전 체코 요리의 즐거운 변주로, 연한 돼지고기 또는 닭고기를 얇게 두들겨 튀긴 것으로 황금색으로 튀겨낸 요리입니다. 이 맛있는 간식은 일반적으로 부드러운 감자 샐러드나 신선한 가든 샐러드와 함께 즐겨지며 건강한 식사가 됩니다. 풍미가 풍부하지만 튀김 과정 때문에 적당히 먹는 것이 좋습니다. 그러나 구워서 먹거나 화덕에 구워 신선한 맛을 느끼면서 즐길 수 있습니다. 이 사랑받는 클래식으로 체코 요리의 따뜻함을 발견해보세요!