오아사카 볼

오아사카 볼

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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405.4
칼로리
13.5
단백질
47.3
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.3 mg 6%
나트륨 608.1 mg 26%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.8 g 24%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 67.6 mcg 337%
칼슘 101.4 mg 7%
철분 2.7 mg 15%
칼륨 473.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

47.9%
13.7%
38.5%
지방: 152 cal (38.5%)
단백질: 54 cal (13.7%)
탄수화물: 189 cal (47.9%)

About 오아사카 볼

오아사카 볼은 멕시코 요리의 풍부한 맛에 영감을 받은 생기 넘치고 입맛 돋우는 요리입니다. 건강한 재료로 가득 차 있으며, 가벼운 쌀 또는 퀴노아 베이스에 부드러운 구운 닭고기 또는 연기 나는 구운 야채가 올려지며 신선한 피코 데 갈로, 크레마 프레스카 및 잔뜩 신선한 아보카도가 얹혀 있습니다. 훌륭한 질감을 위해 검은 콩의 흙맛과 산뜻한 상추의 바삭함을 즐기세요. 오아사카 볼은 감각을 만족시키는 찬미가 되는데 뿐만 아니라, 단백질 풍부한 단백질, 식이섬유 풍부한 콩 및 영양 과다한 야채를 제공하여 어떤 식사에도 맛과 영양을 동시에 제공하는 건강한 선택이 됩니다.