1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
3.8
단백질
25.5
탄수화물
3.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.3 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 94.3 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아몬드 우유와 호밀flake
씹기 좋고 영양가 풍부한 아몬드 우유와 함께 하는 근사한 오트밀 아침 식사 옵션입니다. 부드러운 아몬드 우유에 촉촉하게 불려낸 전곡 오트밀로 만들어진 이 요리는 자연스럽게 유제품이 없어서 식물성 식사를 선호하는 이들에게 완벽합니다. 전통적인 아침 식사로부터 유래된 오트밀은 식이섬유가 풍부하여 소화와 심장 건강에 도움이 됩니다. 아몬드 우유는 건강한 지방과 비타민을 제공하면서 견과 맛을 더해줍니다. 이 영양가 가득한 조합은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 하루를 활기차게 시작할 수 있는 에너지를 가득 공급합니다. 몸을 건강하게 해주는 즐거운 방법으로 오트밀과 아몬드 우유를 즐겨보세요!
