발아 오트(meal)

발아 오트(meal)

Breakfast

항목 등급: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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450.5
칼로리
18.0
단백질
81.1
탄수화물
9.0
지방

영양 정보

1 컵 (120.1g)
칼로리
450.5
% 일일 값*
총 지방 9.0 g 11%
포화 지방 1.5 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 81.1 g 29%
식이 섬유 12.0 g 42%
당류 3.0 g
단백질 18.0 g 36%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 60.1 mg 4%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 450.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

68.0%
15.1%
17.0%
지방: 81 cal (17.0%)
단백질: 72 cal (15.1%)
탄수화물: 324 cal (68.0%)

About 발아 오트(meal)

오트 스프라우트는 전체 오트 국수에서 유래한 영양가 있는 전곡 식품으로, 불린 후 발아시켜 자연의 선물을 풀어냅니다. 전통 건강법에서 비롯된 이 발아 옥수수는 비타민, 미네랄 및 항산화제로 가득 차 있어 아침 식사나 베이킹에 최적입니다. 풍부한 견과 맛과 부드러운 질감으로, 스무디, 오트밀 또는 그래놀라에 완벽하게 어울립니다. 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 촉진하며 하루 종일 지속되는 에너지를 공급합니다. 식사에 맛있고 건강한 업그레이드를 위해 오트 스프라우트를 즐겨보세요!