1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
20
단백질
100
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 250 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오트 로티
오트 로티는 전통적으로 전율 옥수수와 전율밀가루, 향신료 및 물을 혼합하여 만든 맛있고 영양가 있는 납작한 빵입니다. 인도 요리에서 기원한 이것은 다양한 딥, 카레 또는 채소와 함께 즐길 수 있는 다재다능한 주식입니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 소화와 심장 건강을 증진시키는 오트 로티는 전통적인 빵에 대안이 되는 건강한 선택입니다. 칼로리가 적고 맛이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 유지하고 본연의 맛을 즐기고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 맛있고 죄책감 없는 식사로 오트 로티를 즐기세요!
