오트 오버 나잇

오트 오버 나잇

Breakfast

항목 등급: 81/100

1 serving (234 grams) contains 910 calories, 39.5 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 155.1 grams of carbohydrates.

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910.3
칼로리
39.5
단백질
155.1
탄수화물
16.1
지방

영양 정보

1 컵 (234g)
칼로리
910.3
% 일일 값*
총 지방 16.1 g 20%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.7 mg 0%
총 탄수화물 155.1 g 56%
식이 섬유 24.8 g 88%
당류 0 g
단백질 39.5 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.4 mg 9%
철분 11.0 mg 61%
칼륨 1003.9 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

67.2%
17.1%
15.7%
지방: 144 cal (15.7%)
단백질: 158 cal (17.1%)
탄수화물: 620 cal (67.2%)

About 오트 오버 나잇

Oats Over Night는 전체 곡물 오트밀, 치아씨드, 천연 향신료의 맛있고 영양가 있는 혼합물로, 건강한 아침 식사를 집으로 배달합니다. 스칸디나비아 전통인 야간 오트밀에서 영감을 받아 만들어진 이 편리한 식사는 섬유, 단백질 및 필수 영양소가 풍부하여 하루를 지지할 수 있습니다. 각 제공량은 첨가 설탕이 낮고 인공 성분이 없어서 심장에 좋은 옵션입니다. 단순히 좋아하는 우유나 요거트와 섞어서 하룻밤 동안 냉장실에 넣으면 단순하고 만족스러운 식사가 당신이 준비될 때 준비됩니다. Oats Over Night - 건강한 식사가 쉽게 되었습니다!