오트밀크 미일

오트밀크 미일

Breakfast

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
113.2
칼로리
2.8
단백질
15.1
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
113.2
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 94.3 mg 4%
총 탄수화물 15.1 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 6.6 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 94.3 mcg 471%
칼슘 330.2 mg 25%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

53.0%
9.8%
37.1%
지방: 42 cal (37.1%)
단백질: 11 cal (9.8%)
탄수화물: 60 cal (53.0%)

About 오트밀크 미일

오츠 밀크 미일은 전유한 오트밀로 만든 크리미하고 영양가 있는 혼합물이다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 유럽 아침 식사의 중심지에서 시작된 이 식물성 식사는 부드러운 질감과 순한 단맛을 제공하여 하루 언제나 완벽하다. 식이섬유가 풍부해 소화 건강에 도움이 되며 포만감을 오래 유지시켜준다. 포화 지방이 낮고 유제품이 없어 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 뛰어난 선택이다. 과일, 향신료, 혹은 꿀을 뿌려 따뜻하게 즐기면 심미적이고 건강한 요리를 얻게 된다. 신체와 영혼을 모두 품어주는 편안하고 영양가 있는 요리를 즐겨보자.