1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오트 바나나
오트 바나나는 건강하고 맛있는 영양식으로, 건강한 오트와 숙성된 바나나의 완벽한 풍미와 식감을 만들어냅니다. 이 환상적인 요리는 다양한 요리에서 영감을 받아 아침 식사나 간식으로 다양한 선택으로 제공됩니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 오트 바나나는 심장 건강을 지원하고 오래 동안 포만감을 유지합니다. 바나나의 자연스러운 달콤함은 추가 설탕 없이 도는 풍미를 더하며, 오트는 하루에 지속되는 에너지를 제공합니다. 오트 바나나를 신체를 양식하고 갖은 욕구를 충족시키는 맛난 선택으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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