1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 딸기와 수박이 들어간 오트밀
딸기와 수박이 들어간 오트밀은 오트밀의 영양가와 신선한 딸기, 즙이 터지는 수박의 생동감 넘치는 맛을 결합한 매력적이고 영양 가득한 아침 식사 옵션입니다. 건강한 아침 전통의 핵심에서 비롯된 이 요리는 달콤하고 육즙이 터지는 딸기와 상쾌한 수박 조각이 올라간 부드럽고 든든한 오트를 특징으로 합니다. 식이 섬유, 비타민, 항산화제로 가득한 이 다채로운 그릇은 맛뿐만 아니라 심장 건강 증진과 소화를 지원하는 데 도움이 됩니다. 건강하고 에너지가 넘치는 하루를 시작하고자 하는 사람들을 위한 완벽한 선택인 딸기와 수박이 들어간 오트밀은 모두가 즐길 수 있는 간단하면서도 만족스러운 선택입니다!
