1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
37.7
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 딸기와 바나나가 들어간 오트밀
딸기와 바나나가 들어간 오트밀은 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 이 건강한 요리는 신선하고 쫄깃한 딸기와 익은 바나나로 장식된 부드러운 롤드 오트밀을 제공하여 자연스러운 달콤함과 만족스러운 식감을 결합합니다. 클래식 아메리칸 요리에서 기인한 이 오트밀은 섬유로 가득한 푸짐한 기반을 제공하여 아침 내내 배부르게 해줍니다. 딸기는 항산화제의 생기 나는 파동을 더해주고, 바나나는 칼륨과 에너지를 제공합니다. 함께 먹으면 다채롭고 건강한 식사를 만들어 내며, 단지 하루를 충전해주기만 하는 것이 아니라 입맛을 만족시켜줍니다. 오늘 아침 이 맛있는 시작을 즐기세요!
