1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오트밀과 슈레드 치즈
잘게 간 치즈가 들어간 오트밀은 건강한 오트밀과 부드럽고 풍부한 녹인 치즈의 맛있는 요리로, 독특하고 짠맛이 일품입니다. 창의적인 아침식사 혁신에서 유래한 이 조합은 전통적인 오트밀에 즐거운 변화를 가져다 줍니다. 건강한 오트밀의 기초는 식이섬유와 필수 영양소를 제공하며, 치즈는 단백질과 맛을 더해 만족스럽고 든든하게 만들어줍니다. 새로운 것을 시도하고 싶은 사람들에게 완벽한 선택이며, 편안함과 영양을 한 그릇에 담았습니다. 아침식사나 가벼운 점심으로 즐기기에, 잘게 간 치즈가 들어간 오트밀은 하루를 시작하는 맛있는 방법입니다!
