1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 호두가 들어간 오트밀
피칸이 들어간 오트밀은 건강하고 맛있는 아침 식사 옵션입니다. 건강한 강화된 오트와 바삭바삭한 버터맛 피칸이 어우러진 요리는 전통적인 미국 요리의 특징을 담고 있으며 다양한 맛과 질감을 제공합니다. 식이 섬유가 풍부한 오트는 심장 건강과 소화에 좋으며, 피칸은 건강한 지방과 단백질을 공급하여 포만감을 줍니다. 꿀을 뿌리거나 시나몬을 뿌리면, 피칸이 들어간 오트밀은 추운 아침을 따뜻하게 만들 뿐만 아니라 하루 동안 필수 영양소를 공급합니다. 이 건강하고 맛있는 요리로 몸을 영양을 공급하세요!
