1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파르메산 치즈가 들어간 오트밀
파르미지아 치즈가 들어간 오트밀은 클래식 아침 식사 필수품에 흥미로운 변주를 더해줍니다. 이 고소한 요리는 견고한 오트밀과 숙성된 파르미지아 치즈를 결합하여 풍부하고 부드러운 질감을 만들어내어 만족스럽고 영양가 있는 요리입니다. 이탈리아 요리를 반영한 요리에서 시작된 이 요리는 겸손한 오트밀을 고급 경험으로 변화시킵니다. 섬유로 포만감을 높여 소화와 지속적인 에너지에 좋으며, 파르미지아 치즈는 단백질과 칼슘을 제공합니다. 단순한 시리얼에 비해 건강한 대안을 찾는 사람들에게 완벽한 선택인 오트밀과 파르미지아 치즈는 기대 이상의 고소한 간식으로 여러분의 미각을 깨우치고 하루를 활력차게 만들어줄 것입니다!
