1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 호박고구마 호박 케이크
호두와 크랜베리가 섞인 검은 설탕 오트밀은 건강한 재료를 결합한 맛있는 아침 식사입니다. 건강한 오트밀, 바삭바삭한 견과류, 달콤 새콤한 크랜베리로 만들어진 이 요리는 감각을 만족시키는 맛과 질감을 결합합니다. 전통적인 미국 요리에 뿌리를 둔 오트밀은 안락함과 풍부함으로 유명합니다. 섬유로 가득한 것은 소화를 촉진하고 아침 내내 배부르게 함에 좋습니다. 견과류를 추가하면 건강한 지방과 단백질을 섭취할 수 있으며, 크랜베리는 항산화제를 추가합니다. 간단한 검은 설탕을 뿌리면 자연스러운 맛을 압도하지 않으면서 완벽한 단맛을 줍니다. 몸과 마음을 양식하는 따뜻한 그릇을 즐겨보세요!
