1 serving (240 grams) contains 278 calories, 13.3 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 38.9 grams of carbohydrates.
278.4
칼로리
13.3
단백질
38.9
탄수화물
7.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
278.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 21.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 252 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 38.9 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 12.2 g | ||
| 단백질 | 13.3 g | 26% | |
| 비타민 D | 105.6 mcg | 528% | |
| 칼슘 | 324 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 516 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 우유와 오트밀
우유와 함께한 오트밀은 부드럽고 영양가 풍부한 식사 옵션으로 전체 곡물 오트와 매끈한 우유를 결합한 것입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 비롯되어 많은 가정에서 근본이 되고 있습니다. 섬유로 가득 찬 오트밀은 소화와 심장 건강을 지원하며, 우유는 하루를 견인하는 필수 칼슘과 단백질을 추가합니다. 과일, 견과류 또는 감미료로 맞춤 설정하여 다재다능하고 만족스러운 맛을 즐길 수 있습니다. 아침에 온기 나는 우유와 함께한 오트밀 그릇으로 건강한 아침을 시작하세요!
