1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
6.6
단백질
33.0
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 94.3 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 235.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오트밀 우유 당근 견과류
우유와 속이 꽉 찬 오트밀과 갈아 넣은 당근은 오래된 아침 식사 요리에서 비롯된 건강한 혼합물로, 견고한 오트밀의 좋은 점과 부드러운 우유 그리고 신선한 당근의 자연스러운 단맛을 결합하고 있습니다. 이 영양가 있는 그릇은 섬유, 비타민, 항산화제로 가득하며, 오트밀은 지속적인 에너지와 단백질을 제공하고, 당근은 생기 넘치는 색과 베타카로틴과 같은 필수 영양소를 더합니다. 우유의 풍부함으로 소화를 지원하고 총 복지를 증진시키는 위생의식 소화와 총 복지를 높이는 위생 확신의 끼친 만난 식사를 만듭니다. 빠른 아침 식사나 보람찬 간식으로 완벽한 이 요리는 하루를 시작하는 맛있는 방법입니다!
