1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 꿀이 들어간 오트밀
꿀이 들어간 오트밀은 건강한 오트밀과 자연의 단맛을 결합한 따뜻하고 위로 받는 요리입니다. 다양한 문화에서 온 고대 곡물에서 비롯된 오트밀은 수세기에 걸쳐 주요 아침식사로 자리 잡았습니다. 식이섬유가 풍부하여 심장 건강과 소화에 도움이 됩니다. 꿀은 단맛을 더하며 면역 시스템을 강화하는 항산화제를 제공합니다. 이 맛있는 그릇은 아침을 기름진 먹어주며 만족감을 더 오래 유지하여 균형 잡힌 식단을 추구하는 사람들에게 영양 가득한 선택지입니다. 하루를 완벽하게 시작하기 위해 오트밀에 꿀을 조금 뿌려 맛있는 오트밀의 매력을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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