1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
25.5
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 141.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일이 들어간 오트밀
과일이 들어간 귀염둥이 오트밀은 부드러운 오트밀에 생기 넘치는 다양한 신선한 과일을 조합한 따뜻하고 위로 받는 요리입니다. 전통적인 아침식사 관습에서 유래된 이 건강한 식사는 쫄깃한 오트밀과 쫄깃한 베리, 바나나 또는 사과의 즐거운 질감을 제공합니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제로 가득 차 있어 소화를 지원하고 에너지 수준을 높입니다. 최소한의 첨가 설탕만 사용하고 견과류나 꿀로 풍부하게 하는 옵션이 있는 과일이 들어간 오트밀은 맛있게 시작되는 영양 가득한 선택지로 언제든지 즐길 수 있어 몸을 지지하고 영혼을 양식합니다.
