1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
7.9
단백질
42.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 식용 꽃이 들어간 오트밀
식용 꽃이 들어간 오트밀은 매우 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 오트밀의 건강한 영양과 화려하고 생기 넘치는 식용 꽃이 어우러져 화사함을 더합니다. 자연의 아름다움을 기리는 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 아침 루틴에 환상적인 감성을 더합니다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득한 오트밀은 소화와 지속적인 에너지를 촉진하며, 식용 꽃은 항산화제와 독특한 맛을 제공합니다. 시각적으로 놀라울 뿐만 아니라, 이 영양만점의 식사는 건강과 창의력을 갖춘 하루를 시작하는 완벽한 방법입니다!
