1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
71.0
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 크랜페리 오트밀
크랜라스인이 들어간 오트밀은 달콤 새콤한 크랜베리의 터지는 맛과 건강한 오트를 조화롭게 결합한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 전통적인 건강한 아침 식사로부터 유래한 이 요리는 건강한 변화로 안락 식품을 대변합니다. 섬유질이 풍부하여 심장 건강에 좋으며 소화를 돕습니다. 크랜베리는 맛을 더하지만 항산화제로 가득 차 있어 이 식사가 면역 체계에 강력한 힘을 줍니다. 아침을 신선하게 시작하기 위해 따뜻하게 즐기되, 시나몬 가루나 꿀을 뿌려 맛을 더할 수 있습니다!
