1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 28.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 크랜베리와 건조 거봉이 들어간 오트밀
크랜베리와 건포도가 들어간 오트밀은 견고하고 영양가 있는 요리로, 오트밀의 든든한 맛과 건과일의 자연스러운 달콤함이 결합되었습니다. 전통 아침 요리에서 비롯된 이 매혹적인 그릇은 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 크랜베리는 항산화제가 풍부한 신맛을 더하고, 건포도는 달콤하고 에너지를 공급합니다. 아늑한 아침에 완벽한 이 오트밀은 맛뿐만 아니라 영양 면에서도 건강한 선택입니다. 오트밀, 크랜베리, 그리고 건포도와 함께 균형 잡힌 아침 식사의 혜택을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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