1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
7.9
단백질
42.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 시나몬이 들어간 오트밀
시나몬이 들어간 오트밀은 아로마틱한 시나몬 가루와 함께 완벽하게 끓인 건강한 오트밀이 결합된 따뜻하고 편안한 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 이 기쁨나는 아침 식사는 하루를 건강하게 시작할 수 있도록 합니다. 섬유소가 풍부한 오트는 콜레스테롤을 낮춰주고 포만감을 유지하는 데 도움이 되는 반면, 시나몬은 약간의 달콤함을 더하며 항염증 특성으로 알려져 있습니다. 오트밀과 시나몬은 맛과 영양의 완벽한 조화로, 맛있을 뿐만 아니라 마음에도 좋은 선택입니다. 신선한 과일이나 꿀을 뿌려 더 맛있게 즐겨보세요!
