초콜릿 칩이 들어간 오트밀

초콜릿 칩이 들어간 오트밀

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
9.6
단백질
72
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 240 mg 10%
총 탄수화물 72 g 26%
식이 섬유 6.4 g 22%
당류 24 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

69.8%
9.3%
20.9%
지방: 86 cal (20.9%)
단백질: 38 cal (9.3%)
탄수화물: 288 cal (69.8%)

About 초콜릿 칩이 들어간 오트밀

초콜릿 칩이 들어간 오트밀은 전 세계에서 즐겨지는 맛있고 포만감 있는 아침 식사입니다. 건강한 롤드 오트, 부드러운 우유 또는 대체 유제품, 풍부한 초콜릿 칩이 든 이 요리는 탐닉과 영양이 완벽하게 균형을 이룹니다. 전통적인 오트밀 레시피에서 시작된 이 요리는 식이섬유와 영양소가 풍부한 오트밀의 건강한 선순환과 아이들과 어른들이 좋아하는 달콤함을 결합합니다. 초콜릿은 상쾌한 달콤함을 더해주고, 오트밀은 심장 건강과 소화를 지원합니다. 건강한 영양과 달콤함이 만나는 이 위안이 되는 그릇으로 하루를 시작하세요!