1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 141.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 버터와 땅콩 버터가 들어간 오트밀
버터와 땅콩 버터가 들어간 오트밀은 오트밀의 건강한 맛과 버터와 땅콩 버터의 풍부한 맛을 결합한 부드럽고 위로되는 요리입니다. 간단한 가정 요리 아침 식사에서 시작된 것으로 전 세계 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 오트밀은 영양소가 풍부한 식품이며 섬유질의 좋은 원천이며 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 땅콩 버터를 추가하면 단백질 보충, 건강한 지방, 맛있는 견과류 맛을 더해줍니다. 버터는 사치스러움을 더해줍니다만 적정량으로 사용한다면 이 요리는 매력적이면서도 영양 가득한 식사가 됩니다. 이 맛있는 볼은 하루를 건강하게 시작하기에 좋습니다!
