1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.8 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 8.2 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 검은 딸기가 들어간 오트밀
검은 딸기가 들어간 오트밀은 부드럽고 푹신한 롤드 오트와 익은 검은 딸기의 새콤한 주스가 어우러진 따뜻하고 위안을 주는 요리입니다. 이 훌륭한 조합은 건강한 아침 식사 전통에서 온 것으로, 세계 각지의 다양한 요리에서 사랑받고 있습니다. 식이섬유와 항산화제로 가득한 검은 딸기는 달콤 새콤한 맛을 더하면서 면역 시스템을 강화해줍니다. 오트밀은 지속적인 에너지를 공급하여 여러분이 더 오래 배부르게 유지할 수 있도록 돕습니다. 자연스러운 단맛으로 인해 추가 설탕이 필요없어 맛있고 건강한 하루를 시작하기에 좋은 선택입니다. 이 건강한 볼을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
