1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
31.8
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.8 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사과가 들어간 오트밀
사과와 함께 하는 오트밀은 아침 식사나 아늑한 간식으로 완벽한 모든 따뜻함을 주는 요리입니다. 이 건강한 블렌드는 부드럽게 조리된 롤드 오트와 달콤하고 부드러운 사과를 섞어 맛있는 풍미를 더합니다. 전통적인 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 오트는 심장 건강과 소화를 지원하는 섬유소의 훌륭한 원천입니다. 사과는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 계피의 힌트로 자연스럽게 달게 해주어 사과 오트밀은 하루를 지탱하는 건강하고 만족스러운 선택지입니다. 이 간단하면서도 영양가 있는 식사를 언제든지 즐기세요!
