1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
20
단백질
100
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오트밀 로티
오트밀 로티는 인도 요리에서 기원한 건강하고 영양가 있는 얇은 빵입니다. 대부분의 부분은 강황 오트밀과 전체 밀가루로 만들어져 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 이 맛있는 로티는 종종 크먼과 코리앤더와 같은 향신료로 양념되어 풍부한 맛을 냅니다. 건강에 관심이 많은 사람들을 위한 완벽한 선택인 오트밀 로티는 글루텐이 없고 칼로리가 낮으며 심장 건강에 도움이 됩니다. 좋아하는 카레나 스튜와 함께 따뜻하게 내어 제공하고, 매 끼니마다 에너지와 영양을 즐기세요!
