오트밀 복숭아 크림

오트밀 복숭아 크림

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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761.9
칼로리
19.0
단백질
152.4
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
761.9
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1238.1 mg 53%
총 탄수화물 152.4 g 55%
식이 섬유 14.3 g 51%
당류 57.1 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

76.9%
9.6%
13.5%
지방: 107 cal (13.5%)
단백질: 76 cal (9.6%)
탄수화물: 609 cal (76.9%)

About 오트밀 복숭아 크림

오트밀 피치 앤 크림은 쫄깃한 오트밀과 익숙한 복숭아의 달콤함이 어우러진 맛있는 아침 식사 메뉴입니다. 미국 전형적인 요리에서 유래된 이 건강한 요리는 굵은 꺼풀로 만든 오트밀, 즙이 풍부한 복숭아조각, 그리고 부드러운 우유 또는 요거트를 섞어 부드러운 식감을 만들어냅니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부하여 소화 건강을 지원하면서 아침 내내 만족스럽게 해줍니다. 게다가 맞춤식—쌀가루 조금이나 꿀 조금을 뿌려 추가적인 맛을 증폭시킬 수 있습니다. 영양가 있는 하루의 시작을 위해 오트밀 피치 앤 크림 한 그릇에 헌신히 빠져보세요!