1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 472.5 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오트밀 팬케이크
오트밀 팬케이크는 사랑받는 클래식을 건강하게 변형한 영양식입니다. 건강에 좋은 오트밀, 밀가루, 달걀, 우유를 섞어 만든 이 팬케이크는 푸짐한 아침식사 옵션입니다. 전통적인 미국 요리에서 비롯된 이 팬케이크는 맛뿐만 아니라 식이섬유와 단백질이 풍부하여 건강한 하루를 시작하기에 적합합니다. 오트밀은 천천히 에너지를 공급하며 정제된 설탕이 없어 더욱 건강합니다. 신선한 과일이나 꿀을 듬뿍 넣으면 맛있고 죄책감 없는 간식을 즐기며 맛과 영양을 함께 느낄 수 있습니다!
