1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오트밀 팬케이크
오트밀 팬케이크는 건강한 오트밀, 밀가루, 우유, 달걀을 사용하여 만든 든든하고 맛있는 아침 식사 메뉴로 종종 시나몬으로 향을 낸다. 미국 전통 아침식사에서 비롯된 이 팬케이크는 전통적인 음식에 즐거운 변화를 제공한다. 오트밀 함유 섬유로 가득한 이 메뉴는 소화를 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지하므로 일반 팬케이크보다 건강한 선택이다. 또한 과일, 견과류 또는 꿀을 넣어 맞춤식으로 만들기 쉽다. 영양가 풍성하고 맛있는 일출 시작을 위해 오트밀 팬케이크를 즐겨보세요!
