오트밀 우유

오트밀 우유

Breakfast

항목 등급: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
칼로리
3
단백질
16.0
탄수화물
5.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
120
% 일일 값*
총 지방 5.0 g 6%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 100.0 mg 4%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 7.0 g
단백질 3 g 6%
비타민 D 100.0 mcg 500%
칼슘 350.0 mg 26%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 150 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

52.9%
9.9%
37.2%
지방: 45 cal (37.2%)
단백질: 12 cal (9.9%)
탄수화물: 64 cal (52.9%)

About 오트밀 우유

오트밀 우유는 전체 오트밀과 물로 만든 크리미하고 맛있는 식물성 음료이며 부드러운 질감을 위해 완벽하게 섞여 있습니다. 스칸디나비아 요리에서 유래되었으며 풍부하고 약간 달콤한 맛으로 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 핵심 영양소가 풍부하며 섬유질과 비타민이 풍부하여 소화 기능을 촉진하며 젖당 불내성이 있는 사람들을 위한 유제품 무첨가 옵션이 제공됩니다. 지방 함량이 낮고 첨가 설탕이 없어 아침 커피, 스무디 또는 그 자체로 즐기기에 적합한 건강한 선택입니다. 오트밀 우유의 선종을 포용하고 매일 아침 루틴의 즐거운 부분으로 만드세요!