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오트밀 크리스프 그래놀라

오트밀 크리스프 그래놀라

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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956.5
칼로리
21.7
단백질
191.3
탄수화물
17.4
지방

영양 정보

1 컵 (239.1g)
칼로리
956.5
% 일일 값*
총 지방 17.4 g 22%
포화 지방 2.2 g 11%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 652.2 mg 28%
총 탄수화물 191.3 g 69%
식이 섬유 17.4 g 62%
당류 65.2 g
단백질 21.7 g 43%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 87.0 mg 6%
철분 7.8 mg 43%
칼륨 652.2 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

75.9%
8.6%
15.5%
지방: 156 cal (15.5%)
단백질: 86 cal (8.6%)
탄수화물: 765 cal (75.9%)

About 오트밀 크리스프 그래놀라

오트밀 크리스프 그래놀라는 건강한 오트밀, 바삭한 견과류, 약간의 단맛이 조화로운 맛있는 혼합물로, 아침 식사나 간식으로 안성맞춤입니다. 고전적인 그래놀라 레시피에서 영감을 받아 다양한 질감과 맛이 어우러진 독특한 맛을 제공합니다. 식이섬유와 단백질이 풍부하여 하루를 활력있게 만들어 주면서도 포만감을 느낄 수 있습니다. 각 입맛이 있는 것은 영양소가 풍부한 전곡으로 가득하여 죄책감 없이 필수 영양소를 섭취할 수 있습니다. 훌륭한 건강한 생활을 지지하는 영양 가득한 대접으로 요거트, 우유, 혹은 순수하게 즐겨보세요. 오트밀 크리스프 그래놀라 - 맛과 웰빙이 결집된 곳!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.