오트밀 베이크

오트밀 베이크

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
9.5
단백질
71.0
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 71.0 g 25%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 18.9 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

69.7%
9.3%
21.0%
지방: 85 cal (21.0%)
단백질: 38 cal (9.3%)
탄수화물: 284 cal (69.7%)

About 오트밀 베이크

오트밀 베이크는 아침 식사나 간식 시간에 완벽한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 건강한 롤드 오트밀, 바나나와 베리 같은 신선한 과일, 그리고 꿀이나 메이플 시럽의 소금을 더해 만들어진 이 베이킹 디저트는 단지 포만감을 주지만 섬세한 섬유로도 가득 차 있습니다. 클래식 베이킹 오트밀 레시피에서 기원하여 현대적인 입맛에 맞게 재탄생되어 건강하고 안락한 음식 범주에 매끄럽게 적응됩니다. 심장 건강에 좋은 재료와 맞춤형 옵션으로, 오트밀 베이크는 당신을 무겁게 만들지 않으면서 단단한, 죄책감 없는 즐거움을 제공합니다. 한두 조각 즐기시고, 몸을 영양을 보충하면서 기분 좋게 해보세요!